Individuelles Laufcoaching in Hamburg
Individuelles Laufcoaching in Hamburg
Daniel Fahje - Lauftrainer und Personal Coach
Daniel Fahje - Lauftrainer und Personal Coach
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Erreiche deine Lauf- und Triathlonziele mit individuellem Laufcoaching in Hamburg!
Erreiche deine Lauf- und Triathlonziele mit individuellem Laufcoaching in Hamburg!
Individuelle Trainingspläne, professionelle Betreuung und integrierte Ernährungsempfehlungen für Läufer – perfekt auf dich abgestimmt.
Individuelle Trainingspläne, professionelle Betreuung und integrierte Ernährungsempfehlungen für Läufer – perfekt auf dich abgestimmt.
"Was dich als Läufer definiert ist nicht, wie schnell du bist oder wie viele Meilen du laufen kannst. Was dich als Läufer definiert ist, dass du deine Schuhe schnürst, aus der Tür gehst und läufst."
"Was dich als Läufer definiert ist nicht, wie schnell du bist oder wie viele Meilen du laufen kannst. Was dich als Läufer definiert ist, dass du deine Schuhe schnürst, aus der Tür gehst und läufst."
Laufcoaching in Hamburg – Dein Weg zum Ziel
Laufcoaching in Hamburg – Dein Weg zum Ziel
Warum ein Laufcoach? Die Vorteile individueller Betreuung
Warum ein Laufcoach? Die Vorteile individueller Betreuung
Als erfahrener Lauftrainer in Hamburg unterstütze ich dich dabei, deine individuellen Laufziele zu erreichen. Ob du deinen ersten Marathon planst, deine Bestzeit verbessern oder dich auf einen Triathlon vorbereiten möchtest – mit meinem Coaching holen wir gemeinsam das Beste aus dir heraus.
So funktioniert mein Laufcoaching:
So funktioniert mein Laufcoaching:
Individuelle Lauftrainingspläne, perfekt auf deinen Alltag und deine Ziele abgestimmt
Zugang zu einer professionellen Trainingsplattform für optimale Trainingssteuerung
Persönliches 1:1 Laufcoaching in Hamburg für maximale Effizienz
Integrierte Ernährungsempfehlungen für Läufer, um dein Lauftraining ideal zu unterstützen
Optional: Lauftechnikanalyse, Technik- und Personal Training für Läufer
So funktioniert der Start:
So funktioniert der Start:
Schritt 1: Kostenloses Erstgespräch
In unserem ersten Gespräch klären wir deine Laufziele und besprechen, wie mein individuelles Laufcoaching in Hamburg dir dabei helfen kann.
Schritt 2: maßgeschneiderter Trainingsplan
Basierend auf deinen Zielen erstelle ich einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der auch spezielle Ernährungsempfehlungen für Läufer beinhaltet.
Schritt 3: Begleitung und Optimierung
Regelmäßige Feedback-Gespräche und Anpassungen, um sicherzustellen, dass Du auf Kurs bleibst.
Das sagen meine Athleten:
Das sagen meine Athleten:
"Daniel trainiert mich seit 5 Jahren, in dieser Zeit konnte ich meine Laufzeiten auf 10 km, Halb- und Marathon immer weiter verbessern. Zudem hat sich meine körperliche Verfassung durch seine Ernährungsempfehlungen zum positiven entwickelt, was mir sehr auf den Ultradistanzen geholfen hat.
Adrian Z.
"Daniel ist schon seit vielen Jahren für mein Training zuständig. Mit ihm konnte ich mir meinen Lebenstraum erfüllen: meine erste Triathlon-Langdistanz beim Ironman Hamburg, die ich dank seiner Vorbereitung vom ersten bis zum letzten Meter genießen konnte.
Nicole K.
Nach Jahren mit 08-15-Plänen wollte ich endlich klare Ergebnisse. Mit Daniel habe ich einen Trainer gefunden, der mich individuell betreut und mein volles Potenzial entfaltet. Schon nach wenigen Monaten habe ich mein Selbstvertrauen ins Laufen zurückgewonnen: Wenn Daniel sagt, ‚Du schaffst das‘, dann gebe ich alles – und es klappt!
Auch die Ernährung, die ich lange ignoriert habe, ist jetzt Teil meines Trainings. Dank Daniels Plan muss ich mich nur noch aufs Laufen und Essen konzentrieren
Über mich
Über mich
Ich bin Daniel, ein leidenschaftlicher Läufer und erfahrener Laufcoach in Hamburg. Seit vielen Jahren begleitet mich der Ausdauersport – von schnellen 5-Kilometer-Wettkämpfen, die den Puls in die Höhe treiben, bis hin zu Marathons und Ultratrails, die mich an meine Grenzen gebracht und darüber hinaus geführt haben. Triathlon begeistert mich ebenso: Ob Sprintdistanz oder Langdistanz, die Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen fasziniert mich immer wieder aufs Neue.
Als Sportwissenschaftler und Ernährungsberater verbinde ich meine fachliche Expertise mit meinen eigenen Erfahrungen aus unzähligen Trainingseinheiten und Wettkämpfen. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Trainingstage nicht so laufen, wie man es sich wünscht – und wie großartig der Moment ist, wenn man das erreicht, wofür man so lange gearbeitet hat.
Genau deshalb begleite ich dich auf deinem Weg: mit einem individuellen Laufcoaching, das perfekt auf dich zugeschnitten ist. Egal, ob du gerade erst mit dem Laufen anfängst, deine persönliche Bestzeit knacken möchtest oder dich auf deinen nächsten Wettkampf vorbereitest – gemeinsam finden wir den Plan, der zu dir passt und dich an dein Ziel bringt.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wie funktioniert das kostenlose Erstgespräch?
Wie funktioniert das kostenlose Erstgespräch?
Wir telefonieren oder treffen uns, um Deine Ziele und Wünsche zu besprechen.
Für wen ist das Coaching geeignet?
Für wen ist das Coaching geeignet?
Für alle, die mit einem individuellen Plan trainieren möchten – vom Anfänger bis zum Profi. Für alle, die Ziele habe und herausfinden möchte, wozu der Körper (und Kopf!) in der Lage ist.
Was kostet das Coaching?
Was kostet das Coaching?
Das Laufcoaching ist ab 60 € im Monat möglich, Triathlontraining ab 85 EUR im Monat.
Was beinhaltet das Coaching?
Was beinhaltet das Coaching?
Du bekommst einen persönlichen Trainingsplan, der auf dich individuell zugeschnitten ist. Ich berücksichtige deine Lauferfahrung, deine Ziele, deinen privaten und beruflichen Alltag und natürlich auch dein Feedback zum Training. Du erhältst Ernährungshinweise zu den Trainingseinheiten, um mit der Ernährung dein Training so gut wie möglich zu unterstützen. Dies alles wird gesteuert über eine professionelle Trainingsplattform, die du kostenfrei nutzen kannst.
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